אני חושבת שיש לי ocd אבל מפחיד אותי ללכת לבדוק את זה

תקשיבי בהתחלה זה באמת ירגיש קשה אבל אחרי שתטופלי ותמצאי פסיכולוגית חדשה (וטובה) מבטיחה לך שזה יעשה לך רק טוב, ocd זו באמת מחלה נפשית קשה ברמות שקשה מאוד להתמודד איתה לבד וברגע שאת לא הולכת לטיפול יש סיכוי שזה אפילו יחמיר, פסיכולוגית סך הכל נותנת לך טיפים לצאת מזה ומדברת איתך על זה כדי להבין מאיפה זה בא, ובמצבים ממש קיצוניים מביאים אפילו תרופות
קיצר אני באמת ככ ממליצה לך, גם אם בהתחלה זה יהיה לך קשה את לא תתחרטי על זה בסוף

אומייגד מבינה אותך מאוד, סובלת מזה מגיל 8 ולא דיברתי על זה כי היו לי מחשבות שאם אדבר על זה יקרה משהו רע או שכל המחשבות שיש לי יהפכו למציאות, וזה ממש ממש הפחיד אותי ובגיל 14 סיפרתי לאימא שלי והלכנו לאיבחון, ידעתי שזה אוסידי בוודאות מאיזה גיל 11 אז פשוט הגעתי לפסיכיאטר ותיארתי את הכל. הלכתי לפסיכולוג אבל הוא היה מעפן ולא עזר בכלל ושנינו חיכינו עד שה45 דקות האלו יסתיימו כמה שיותר מהר. קיבלתי טיפול תרופתי ולקחתי במשך 3 שנים בערך ולפני חצי שנה הפסקתי לקחת כי הרגשתי מאוד בסדר. (בחיים לא לחזור על הטעות שלי, תמיד אבל תמיד להתייעץ עם הרופא/ה) כי עכשיו הכל חוזר לי ואין יותר מתסכל מזה.