איך להפסיק לא*נן כל יום? גם לכם יש את הבעיה הזאת?

למה זו בעיה?

תפסיקי לחשוב על דברים סוטים או על דברים מיניים

תזכרי שככל שאת מאוננת כל היום אז את נהנת מזה פחות, תעסיקי את עצמך בדברים שאת אוהבת ותתני לגוף שלך לנוח מפעילות מינית, אני הייתי גם ככה בעבר ואחרי זה שיניתי תדירות לפעם בכמה ימים, וזה כן היה פיתרון טוב גם להנאה טובה יותר.

פעם ביום זה לא בעיה

שמעי זה כיף בסופו של דבר זה הנאה שאין לתאר אבל אפשר לקחת את ה"דחף" להנאה הזאת למקומות אחרים (להתאמן, לרוץ, לקרוא ספר, סתם הליכה). הדחף הזה שיש לך לאונן לא חייב לצאת דווקא על לאונן

זה לא בעיה

למצוא תחביבים פעילים בעיקר ספורט

לא.
תמצאי תחביבים.

תזכרי שזה יכול להגיע למצב שאת יכולה לגמור בבית חולים...
בין אם זה נקע ביד
או uti
או התנפחות של הדגדגן
או זיהום
או פטרייה ואגינאלית
לאונן יותר מידי יכול להיות ממש מסוכן ולא כולם יודעים את זה
פשוט תנסי להחזיק את עצמך כמה שאת יכולה

מה הקשר, זה בסך הכל פעם ביום לאן הלכת

^ תתפלא...

מאיפה הבאת את זה^

פעם ביום לא נראה לי אמורה להיות בעיה