איך להפסיק את החסימה הזאת בראש

היה לי וירוס ואני רוצה לחזור לאכול כרגיל. אבל אני באה לאכול ואוטומטית נהיית לי בחילה ורע ולא באלי יותר . מנסה לאכול בכוח זה לפעמים עובד לפעמים לא. יש לכם שיטות?