אני מרגישה מאוד רע וקשה לי עם זה כנסו

את סבתא שלי מצד אמא אבא שלי סיפר ששנאו אותה כולם הי היא הייתה רעה וגם הוא אפילו לא דבר איתה שבא לראות בפעם הראשונה את ההורים וגם את אמא שלי שונאים ככה והיא לבד וגם אותי בדיוק אותו דבר שניהן אולי יכלו להתמודד עם זה אני קשה לי חשבתי לשנות את החיים שלי וולכת לטיפול עמוק שיעזור לי אבל מה שעשו לי ואני עשיתי ביחד זה לא ימחק לעולם ואני זוכרת הכול ואני מרגישה שונאה, ילדה חרא בלתי נסבלת ורעה ומכשפה בדיוק כמו סבתא ואמא שלי
איזה מזל נאחס נכון?
מה לעשות?