איך לא להתנהג מתוך פחד וחוסר ביטחון?

להרים לעצמך לשנות את הקו מחשבה

ללמוד על הערך העצמי שלך.

את צריכה שיהיה לך יותר ביטחון עצמי וזה יבוא לבד
תנסי למצוא דרכים לעלות את הביטחון שלך

עבודה עצמית ומודעות
ממליצה ללמוד על הנושא מסרטונים פודקאסטים וכו'

צריך להפנים שמה שהולך לך בראש נשאר מאחורי המצח ואף אחד לא רואה את זה