איך להפוך מאדם נבוך וטיפ ביישן לאדם חברותי שבקלות יכול לפתח שיחות

צריך עבודה על הביטחון העצמי זה משנה הכל

תעשה את זה כמה שיותר עד שזה נהיה כבר רגיל ואתה רואה שזה לא מפחיד כמו שאתה חושב
תנסה להשתתף בסיטואציות חברתיות יותר

אי אפשר

^אפשר בהחלט

אימון