התחברות הרשמה

זה עד כדי כך גרוע עם אני לא אוכלת בריא למשל קמתי היום ב19:00 אכלתי ב22:00 בערך במסעדה עם המשפחה

קבב ציפס לאפה סלט כל זה וזה לא בריא אני אוכלת עוגיות טוסטים כאלה לא יודעת זה לא בריא וגם בכללי אני ישנה ב13 בצהריים קמה בין 19:00-20:00 בערב אז אני אוכלת רק בערב
31 ביולי 2026, 04:55
אוכלירידה במשקלערך קלוריתזונה נכונהתזונה בריאה    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
כמה זה גרוע שלא קמתי היום לבית ספר?
אם אני מתאמנת כל יום אוכלת ממש בריא אבל מעשנת זה גרוע?
למשל אני אוכלת ארוחה אחת ביום חד פעמי..זה משנה אם היא בריאה או לא?
אני תמיד עייפה, לא משנה כמה אני יושנת, למשל ישנתי היום בשש בערב קמתי עכשיו
עד כמה גרוע זה לאכול גחנון בשבת אם כל השבוע אני אוכלת בריא?
למשל אני אוכלת בריא ומסודר אבל יחסית קצת קלוריות ואני עושה ספורט מאפליקציה
זה ממש גרוע לאכול כמה ימים אוכל לא בריא?
ביום יום אני אוכלת ממש בריא אבל כל יום יש לי חשק לגלידה כל יום
היום בבוקר קמתי עם צוואר תפוס לדעתכם מחר בבוקר זה ישתפר או יהיה גרוע יותר?
אם רוב היום שלי אני אוכלת לחם דגנים מלא, זה אומר שאני יחסית אוכלת בריא?
ואוו אומרים לי שאני לא אוכלת בריא בדרך כלל היום אני אוכלת (כנסו לפירוט)