איך להפסיק לפחד מלנסות לעשות עמידת ידיים

אני כאילו עם הרגליים על הקיר וניסיתי לעשות עמידת ראש כזה אבל אני גם את זה בקושי מצליחה ונראלי עמידת ידיים יותר קל אבל אני אפילו לא מצליחה עם לטפס על הקיר כי אני כאילו מפחדת מדי כי זה מרגיש גבוה להיות מעל הרצפה