למה תמיד אומרים ששגרה זה חשוב?

זה כן משעמם ומעייף לכן זה לא מתאים לכל אחד.
אבל יש אנשים שלא עושים כלום כל היום אז שגרה זו כן האופציה בשבילם.

כי שגרה נותנת לך סיבה לקום בבוקר ולא לישון כל היום, להשתעמם וכתוצאה מכך לעשות החלטות גרועות. זה נותן פשוט הרגשה שיש משהו לעשות. אבל אני מבינה שזה נהיה בלתי נסבל.

לרוב אנשים מחפשים סדר בחיים שלהם, וזה גם תורם לשפיות

בלי שגרה כלשהי האדם נאבד בתוך עצמו.
יכול להיות שהשגרה שאת נמצאת בה כרגע לא מתאימה לך, שגרה יכולה להתבטא בכל מיני דרכים.