באלי לעשות גלואפ אבל אני לא יודעת מה אני צריכה לשנות + לשפר

אממ תנסי אולי לעבוד על דברים שאת חסרת ביטחון, לשפר מבחינה בריאותית כמו לאכול מאוזן יותר ולשלב יותר פעילות גופנית, אני לדוגמא עושה את זה וגם מנסה לשקם את השיער
וגם מנסה לעבוד עם עצמי אישית בכל הנוגע לחרדות שלי והלחצים ולהגיע למצב שאני שטוב לי מאוד