8 תשובות
כן אל.תכריח את עצמך
אולי אחרכך
אולי אחרכך
כן
כו
אם זה חד פעמי אז אין בעיה, אבל שים לב שלא מדובר בהרגל קבוע
כן מקסימום תאכל משהוק טן אחר כך כדי לא לקום גווע
כן זה לא קריטי. אלא אם זה גורם לך לפתוח שולחן אחר כך באמצע הלילה ואז זה פשוט פחות בריא עבורך.
אני אף פעם לא אוכלת כשאני לא רעבה
אם תאכל בכוח תתרגל לאכילה מתוך שיעמום
אם תאכל בכוח תתרגל לאכילה מתוך שיעמום
באותו הנושא: