מה זה אומר אם אני מרגישה בלחץ ממשהו כל הזמן ואני לא יודעת ממה?

שאת חרדתית

זה קורה לי הרבה
אולי חשבת על משהו שהעלה טריגר?
אולי זה בגלל השעה שפתאום צצים סתם דברים?אם תרצי את מוזמנת לכתוב לי בפרטי

זה כלכך ריל וזה קורה לי מלא, שאני פשוט בחרדה אבל לא יודעת להגדיר ממה. אבל אצלי זה באמת בדרכ תקופה קצרה עד שיש משהו שממש מלחיץ אותי ואז אני יודעת מה מקור הלחץ

שואל השאלה:
זה ממש מלחיץ אותי ואני באמת שלא יודעת ממה

את צריכה לבדוק את זה ולטפל בעצמך