5 תשובות
מזדהה כלכך :/
ברוכה הבאה לתיכון
שואל השאלה:
אני בכיתה יב
אני בכיתה יב
זה בסדר זאת תקופה לחוצה מאמין שאחרי הצבא כבר ירגע לך
ברגע שאת לא מוצאת זמן לעצמך פה מתחילה הבעיה של העומס. אפשר להתמודד עם הכל פשוט תקחי לעצמך הפסקה. שעה ביום בשביל עצמך, לשבת לשתות תה ולקרוא עיתון, תצאי להליכה בערב, תראי סדרה שאת אוהבת וכו'. תמצאי מה מרגיע אותך ומפיג את המתח והלחץ מהיום יום, וככה ההרגשה שלך תשתפר.