יש דרך להקטנין את הקיבה ללא ניתוח?

כן, להתאמן

הקיבה היא איבר גמיש מאוד אם הגוף יתרגל ללאכול פחות היא תתכווץ ואם הגוף יהיה רגיל לאכול הרבה היא תתרחב

לצום

תאכל פשוט דברים עם יותר נפח