לעשות על זה לק?

הציפורניים שלי במצב לא משהו נשברות בקלות ומחוספסות
אני עשיתי לעצמי לק ג'ל בשנה האחרונה וגרמתי להן נזק
בא לי לעשות לק אבל מפחדת לפגוע עוד
כמה זמן לחכות? להמשיך לעשות?לתת להם עוד זמן?