9 תשובות
אין לי אוויר באתי לכתוב יוגורט תאכלי כריך חביתה או משהו
סלט, צנים עם משהו, פרי
מה שאת רוצה אם את מחכה יותר משעה, פרי אם פחות משעה
שואל השאלה:
אני רוצה להתאמן עכשיו כי עוד שעה המוטיבציה שלי תרד
אני רוצה להתאמן עכשיו כי עוד שעה המוטיבציה שלי תרד
אז אל תאכלי!!! זה יכביד עלייך
שואל השאלה:
אבל הבטן שלי לא תקרקר בזמן אני אתאמן?
אבל הבטן שלי לא תקרקר בזמן אני אתאמן?
לכן עושים אימון שעה אחרי אוכל לרוב
בעיניי עדיף לא לאכול מלאכול ישר לפני
בעיניי עדיף לא לאכול מלאכול ישר לפני
יוגורט
פרי
באותו הנושא: