6 תשובות
יורדים במשקל
ניתוח
תקני אוזמפיק
זה נחשב לעודף משקל די חמור
ולגבי מה אפשר לעשות את זה? אני ממש ממליצה להתייעץ עם דיאטנית אם זה קשור להרגלים מסוימים שקשורים לאכילה. אם זה נגרם בגלל סיבות רפואיות מסוימות או שאת רוצה ייעוץ מקצועי לגבי ניתוח\משהו אחר, אז גם כדאי להתייעץ עם אנשים שמבינים בתחום (וכן, אני מודעת שיש את הפחד מלהישפט על ידי אנשים שעוסקים ברפואה ובגוף האדם- אבל לא מעט מהם מנסים לעשות את עבודתם). גם אורח חיים שכלול פעולות אקטיביות וספורט שאת מסוים שאת יכולה לעשות ישפר את המצב הפיזי והנפשי.
ולגבי מה אפשר לעשות את זה? אני ממש ממליצה להתייעץ עם דיאטנית אם זה קשור להרגלים מסוימים שקשורים לאכילה. אם זה נגרם בגלל סיבות רפואיות מסוימות או שאת רוצה ייעוץ מקצועי לגבי ניתוח\משהו אחר, אז גם כדאי להתייעץ עם אנשים שמבינים בתחום (וכן, אני מודעת שיש את הפחד מלהישפט על ידי אנשים שעוסקים ברפואה ובגוף האדם- אבל לא מעט מהם מנסים לעשות את עבודתם). גם אורח חיים שכלול פעולות אקטיביות וספורט שאת מסוים שאת יכולה לעשות ישפר את המצב הפיזי והנפשי.
מה זה 126? יעני lbs?
וואו, זה מלא. ברמות. לא מבין איך אנשים מגיעים למצב המזעזע הזה. דבר ראשון לא לקנות אוזמפיק ותרופות אלא אם את רוצה לפגוע בגוף שלך עוד יותר, במקום זה, תתחילי חיטוב קיצוני ותחתכי סוכר לגמרי - אין עוד דרך. כל יום חזה עוף יבש וסלט ללא שמנז. תפני למאמן פרטי במקרה הצורך אם את עד כדי כך עצלנית
באותו הנושא: