אכלתי היום יותר מידי?

אין דבר כזה לאכול יותר מדי אוכלים כמה שצריך

לא.

שואל השאלה:
אני עדיין ירד במשקל?

לא אבל תאכלי עוד משהו בקטנה

למה דחית את האוכל עד ארבע וחצי אחרצ זה ממש קיצוני וגורם לאכול יותר ולנשנש בשאר היום

שואל השאלה:
כי לא הייתי רעבה לפני

מה זה השטויות האלה
הגוף של כול אחד צורך בכמות אחרת לא לאכול יכול לגרום לך חס ושלום לאבד מחזור= לאבד(חס ושלום) את האופציה להביא ילדים ואם אתה בן אז זה לא בריא לגוף ולנפש ברגע שאתה או את לא אוכלים מספיק הקיבה כזה מצטמקת כזה ואז שתצטרכי או תצטרך לאכול לא תצליח או תצליחי יותר כי לא תוכלי תוכל להכניס את זה לגוף ואז בקושי תאכל תאכלי ואפילו כיאילו שמעתי ממישהי שזה נורא קשה לאכול במצב שפשוט אתה או את שבעים וככה נכנסים חס ושלום להפרעות אכילה אז דיי עם השטויות האלה באלך להרזות תתאמני אבל גם עם זה להיזהר שלא תעשו תרגיל למשל לא נכון הרבה זמן ואז זה יכול לפגוע בחלק שהתאמנתם עליו בקיצור המון סכנות בגוף צריך לדעת לשמור עליו וגם לאכול במידה הנכונה לא פחות מידי ולא יותר מידי וגם להתאמן וואי חפרתי

רק עכשיו אני רואה שאת בת אחרי שרשמתי כל פועל פעמיים בזכר ונקבה למקרה שאת בן

שואל השאלה:
אני רק מנסה לרדת במשקל

אמאלה לא יורדים במשקל שאת מרעיבה את עצמך דיי כבר את יודעת מה את עושה לעצמך זה לופ שקשה לצאת ממנו בכלל להרזות תעשי ספורט אפילו התורה אומרת "ונשמרתם לנפשותיכם" זה לא להישמר זה להתעלל בסוף כי את לא אוהבת אותו ותקשיבי לתורה הקדושה שלנו

בגוף

שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי

את צריכה להתאמן ולאכול מאוזן לאורך כל היום לא לרעוב עד אחרצ ואז לאכול הרבה ולנשנש כל הערב(לא המקרה של היום אבל זה יקרה אם תמשיכי ככה)

שואל השאלה:
אני לא מרעיבה את עצמי שרעבה אז אוכלת

אכלת מזעזע היום, זאת האמת. פשוט מזעזע. את לא תרדי גרם אחד במשקל שהוא לא מים