מה אתם עושים כשאתם מרגישים ריקנות? איך מעבירים את זה

מנסה למצוא משמעות

אוכל בדרך כלל

יוצאים החוצה

כותבת

בוכה עד שזה עובר
לפעמים זה עובד

שם לעצמי מטרות ומגשים אותם
כל פעם לשים מטרה ואז להשיג אותה ואחרי עוד מטרה יותר גדולה ולהשיג אותה גם
ככה אתה מתקדם בחיים בלי לשים לב אפילו אתה פשוט ממוקד

או שתנסי לכתוב את הרגשות.יש המון אפליקציות כאלה,בלי להשקיע תכתבי מכל הלב מה שאת מרגיש.
או שתבכי,ומוזיקה גם ממש עוזרת לפעמים לשיחרור.
ממש בהצלחה