7 תשובות
לא עוזר לי בכלל, רק ה cbt שהפסיכולוגית עשתה איתי כן
כן, לי אישית עוזר מאוד. לוקחת פריזמה 60 מ"ג ביום. הפחית משמעותית את המחשבות הטורדניות אבל זה דורש במקביל עבודה עם פסיכולוגית שמטפלת בשיטת cbt או טיפול בחשיפה.
בנוסף לוקחת כדורי sos בשם אלפרליד במקרים של לופ רע מאוד כדי לא להיבלע אליו, זה כדורים שעוזרים נקודתית במקרי קיצון
שואל השאלה:
כבר עברתי cbt ונראלי שהיה בסדר אז ההורים שלי לא רואים סיבה לבקש כדורים מפסיכיאטר
אנונימית
לרוב ממליצים לשלב בין השניים ולא רק אחד מהם בשביל תוצאות לטווח הארוך
אני מכירה 2 שעוזר להם
חשוב שיהיה עם מינון נכון ומדויק!
כן לקחתי ועזר ברמה בינונית כן היה הפחתה אבל זה לא פותר באופן מלא
לי יש אוסידי אני לוקחת ציפרלקס זה עוזר וצריך לשלב טיפול פסיכולוגי עם זה (עדיין לא התחלתי)
התחברות ל