אני לא מרגישה רגשות בכלל פשוט ריקנות ממה זה יכול לקרות?

מבינה יכול להיות דיכאון או עצב עמוק שלא מודעים אליו
אבל זה יכול להיות זה או אחר אני לא מאבחנת סתם משארת

אוליי לחץ נפשי, דיסוציאציה או הדחקה.

נסה לקרוא על קרקוע ותנסה כמה שיטות, לי זה עוזר

קודם תביני למה ואחר כך תביני איך להתחיל להרגיש.
זה נשמע קשה וזה באמת קשה;אבל גם אני הרגשתי ככה כמה פעמים ופשוט מצליחים.

היי,
שולחת לך חיבוק וירטואלי רחוק שתדעי שאת לא לבד. נשמע שאת אולי דואגת ורוצה לדעת מה מקור הקשיים שלך אבל זה סוג של בירור שלא ניתן לענות עליו כאן ויכולות להיות לכך סיבות שונות. אולי יתאים לדבר לדבר עם איש מקצוע ולברר איתו מה עובר עליך.
אני מצרפת לכאן קישור למאגר ארגוני סיוע המחולק לפי גיל ולפי קשיים אולי יעניין אותך: https://did.li/gx2cn
אני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת ורוצה להזמין אותך לצ'אט אנונימי עם מתנדב/ת שלנו. תוכלי לדבר על הכל ולקבל תמיכה ואוזן קשבת. הקישור נמצא בתחתית התגובה שלי.
דואגת לך, אל תשארי עם זה לבד, מאחלת לך לילה טוב ושקט,
מתנדבת סה"ר