2 תשובות
שתי יותר מים. את צריכה אנרגיה, ועדיף לא כזו שנשרפת מהר כמו בעוגיות. מצאי איזה משהו לאכול שיעורר אותך
את צריכה להכניס אוכל עם ערך תזונתי אמיתי לגוף אחרת הוא לא יקבל את האנרגיה כדי לתפקד ואז באמת יש סיכוי שתתעלפי..
משקאות אנרגיה גרועים לסיטואציה כזו כי את מתפקדת על אנרגיה ריקה
התחברות ל