כמה קלוריות ריצה של שעה שורפת

תלוי בבנאדם

תלוי במשקל

בערך 11 קלוריות פר קילו גוף

זה מאוד אינדיבידואלי ומאוד משתנה לאדם לאדם.

משקל גוף
קצב ומהירות
מרחק הריצה
מסת שריר
כושר גופני
תנאי שטח

וכנראה שיש עוד סיבות, אבל זה בגדול מה שאני זוכר.

ועוד תוספת קטנה - כל הכבוד לך!