איך אני יכולה לגרום לשיער שלי להיות יותר עבה? הוא נהיה ממש דק בגלל החלקות

לאכול בריא ויש ויטמינים לזה

שואל השאלה:
אני לוקחת ויטמינים ואני לא רואה שינוי

תעסי את הקרקפת שלך כל יום בערך
תאכלי דגים, אבוקדו, יוגורט וכאלה
זה עוזר

תעסי את הקרקפת עם שמן רוזמרין ושמן נוסף כמו חוחובה או שקדים, תימנעי מחום, לסרק בעדינות. ולאכול דברים שעוזרים לצמיחת ועיבוי שיער כמו נגיד זרעי דלעת אני יודעת שעוזר