בריא לקחת כל לילה? - קישור מצורף

זה נחשב יחסית בטוח
אבל כמו כל דבר שנלקח באופן קבוע מומלץ להיוועץ עם רופא , בעיקר אם לוקחים כדורים להרגעה או דברים נוספים באופן קבוע.
חשוב לדעת שגליצין זה רק מרכיב אחד מתוך מכלול של דברים שהגוף שלנו צריך כדי לישון.
לרוב כשמבודדים מרכיב אחד זה לא יפתור בעיה.
וכאמירה כללית ממליצה לבדוק מה קורה עם השינה, ממה נגרמת הבעיה ואיך אפשר לאזן את מה שיצא מאיזון

אני לוקחת ואני בסדר

שואל השאלה:
^^נעזרת בגליצין בעבר?

אני לוקחת את זה כמה חודשים

כן,
ואחרי תקופה ארוכה של שימוש בעבר יכולה להגיד בלב שלם שלא ממליצה לאף אחד.
לעזרה דחופה כשצריך וחייב עכב המצב הנפשי וכדומה כמובן שלהעזר.
אבל באופן קבוע כל הזמן בלי לטפל בשורש הבעיה זה באמת לא פתרון.

כע