התחברות הרשמה

לישון 5 שעות זה מספיק?

25 ביוני 2026, 07:16
שינהשעות שינהעייפותלילהבוקר    
7 תשובות
לא
M
MyNameIsAriel
שואל השאלה:
שיט
אנונימית
לא
.
.~S~.
זה עדיף מאשר כלום
אנונימית
הכל טוב ישנתי שלוש חחח
א
אנונימית1450
לא
BATMAN
לא
ל
ליה אור
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
לישון 9 שעות זה מספיק?
7 שעות זה מספיק לישון?
לישון 8 שעות זה מספיק ?
לישון ארבע וחצי שעות ואז לתפקד משמרת של 6 וחצי שעות זה מספיק?
כמה שעות זה מ20:40 עד 05:40 והאם זה מספיק זמן לישון?
לישון 5 שעות בלילה של לפני משמרת של 6 שעות זה מספיק?
לישון 7 שעות בלילה זה לא מספיק?
8 שעות לישון בלילה זה מספיק?
אם אני הולך לישון עכשיו ומתעורר ב6:00, זה מספיק שעות שינה?
לישון 8 שעות בגיל 15 זה מספיק?
ללכת ב23:30 לישון ולקום ב07:30 זה מספיק שעות שינה?