יש לי אבקת חלבון של אול אין אבל אני לא יודע מתי איך וכמה לשתות עזרה?

אין זמן מסוים שבו צריך או אפשר לשתות אבקת חלבון וכתוב מאחורה כמה גרם זה מנה וכמה חלבון יש בה.

שואל השאלה:
נגיד אני יכול לקחת גם עכשיו????

כן, זה כולה חלבון.

שואל השאלה:
אה נכון
תודה