לא משנה כמה אני אהיה רעב. 3 או 4 ביסים ואני מפוצץ. אפשרי לשנות את זה ולהרגיל את עצמי לא להיות מפוצץ מ3 ביסים?

תאכל מאכלים עם סיבים תזונתיים שמתרחבים בקיבה.
וגם כשאתה מפוצץ תשתה מים מיד אחריי לנפח את הקיבה עוד יותר.
ותנסה לעשות גרפסים, אולי יש לך אוויר כלוא בקיבה.

שואל השאלה:
לא זה לא אוויר כלוא. ככה כל המשפחה שלי 3 ביסים ומפוצצים. המבורגר של 120 גרם סיימתי עד הסוף אבל הקאתי כי זה היה לי כבד מידי.

יש לך קיבה קטנה אחי.
וקיבה זה שריר, תעמיס עליו הרבה והוא יגדל.
תעשה מה שהצעתי לך פה.