האם אפשר להיות חולים פיזית מכל כך הרבה בכי ומצב נפשי ירוד?

ברור
המצב הנפשי והרגשי ממש משפיע על הבריאות הפיזית

כן אפשרי לחלוטין

כן

כן

ברור

בוודאי שכן

היי,
אני מאד מצטער שאת מרגישה חולה (פיזית ונפשית).
אבל כל הכבוד שיש לך אומץ ופתיחות לשתף אחרים ולבקש עזרה.
אולי זאת ההתחלה של תהליך הריפוי העצמי שלך?
צעד הראשון לשיפור הוא שינוי במצב הנפשי.
תפנקי את עצמך. תעשי דברים שעושים לך טוב ונעים.
סרט טוב, ספר מעניין, מוזיקה אהובה יכולים לעשות את העבודה.
תנסי לבלות יותר זמן עם אנשים שאת אוהבת. תצאי לים, לקניות.
את יכולה להתנדב. במד"א או בקהילה. עזרה לאחרים תתן לך הרגשה טובה וגם תהיי יותר זמן בחברת האנשים.
ברגע שהמצב הנפשי שלך ישתפר גם תרגישי פיזית יותר טוב.
תהיי חזקה!
שיהיה בהצלחה!