אני מרגישה עייפות נפשית מטורפת

אני בן אדם די ביישן ואני לא מצליחה להתחבר ולדבר עם האנשים בסדיר שלי הגעתי לפני חודש הבנות שם לא עוזרות לי ולא רוצות להתחבר אליי ואני מרגישה נורא מה אפשר לעשות?