התחברות
הרשמה
לרוץ 8 קמ ב44:30 דקות זה נחשב טוב?
20 ביוני 2026, 19:03
ריצה
שריפת קלוריות
הליכה
6 תשובות
כן
מ
מאיר אריאל
אכן
א
אינסומניה
זה מעולה
ס
סתם עוד ילד של קולנוע
זה די טוב
F
F1 Raceist
כו
ילדה של אהבה
כן.
א
אליעזר עוזר
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
איך זה 6 דקות פלאנק?כמה זמן זה נחשב ממש ממש טוב?10 דקות?
האם לרוץ 2 ק"מ בתשע וחצי דקות נחשב לציון טוב?
לרוץ קילומטר ב4 דקות זה נחשב קשה?
לרוץ 1.7 קמ ב9 וחצי דקות נחשב לטוב?
בדקתי כמה זמן אני יכולה להתלות על מתח והצלחתי שתיים וחצי דקות, זה נחשב טוב?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
10 פרחים ב10 דקות נחשב טוב?
7 דקות אימון טבטה , 10 דקות ריצה קלה , ו10 תרגילים שונים לגוף נחשב אימון טוב ?
לרוץ 2 קילומטר בעשר דקות זה נחשב טוב, ממוצע, או איטי יחסית?
האם לרוץ 5 קילומטר ב29 דקות נחשב טוב?