יש לכם רעיון למה להכין עם טונה? שיהיה הרבה חלבון, אפשר גם גבינה וכאלה

כריך חביתה טונה ואיזה גבינה על הכריך שאתה עושה אותו טוסט
מישלן

שואל השאלה:
חביתה אכלתי כבר
אפשר ביצה קשה

חבית טונה!
או פשוט סלט טונה..

תאכל עוד פעם

תכין פשטידת טונה

פיצה טונה

אוקיי יש לי כמה רעיונות מגניבים
1. אתה יכול לקחת את הטונה ופשוט לשפוך הרבה תבלין פיצה זה משדרג רצח ונותן קצת טעם
2. קציצות טונה
3. שוורמה טונה- אתה פשוט מטגן טונה עם בצל התבלינים וזה אחלה
4. טונה מעושנת
5. טונה עם חמוצים וחומוס בפיתה

שואל השאלה:
וואלה ה3 הכנתי פעם יצא טעים

אוקיי זאת ארוחה ממש פשוטה שאני אוהבת בטירוף
טורטיה (דלת קלוריות ויש גם כאלה עשירות בחלבון) , עם חביתה משתי ביצים
לערבב טונה עם כף של מיונז קל ולשים בטורטייה
אני אוהבת להכניס גם חסה קראנצית כזאת ומלפפון ואז לגלגל הכל וואי זה טעים
בצד גם תדחוף כזה גמבה ועגבניות שרי (אם אתה אוהב)