אני מרגישה רע עם עצמי מה לעשות?

הכל בסדר, התקופה הזאת תעבור. לחזור לעצמך תמיד יהיה קצת קשה בהתחלה, אבל עם התמדה תוכלי לראות תוצאות מהירות

תתעסקי בדברים אחרים. תמצאי תחביבים חדשים ותנסי לא לחשוב על זה. זה יעבור בסופו של דבר. אם את ממש בתת משקל בקטע של לא בריא - הייתי ממליצה ללכת לתזונאית.
אם רוצה לפרוק בפרטי את מוזמנת :)

זאת תקופה ❤
העיקר שאת מודעת לזה, לאט לאט תחזרי לעצמך

שואל השאלה:
תודה רבה ❤