התחלתי שירות לאומי כרגע אני יושבת עם אנשים חדשים סביבי תמיד מחפשת מה להגיד, מפחדת לצאת טיפשה.. לא מדברת הרבה אני מרגישה שאני שקטה מידי למרות שכן הם דיברו איתי וצחקו איתי אני עדיין מפחדת ומתביישת וכאילו דיי.. אני רוצה להתחבר אבל אני ממש מפחדת להתחבר לאנשים חדשים. איך להתמודד?