יש לי מועקה מטורפת ממשהו שקרה לי וזה לא עובר מה עושים?

שלום לך,
ניתן לראות מדברייך שרגשותייך מאוד מכבידים עלייך, כמו סלע כבד שאת סוחבת במעלה ההר, מושך אותך מטה ולא נותן לך מנוחה. כמה שזה יכול להיות קשה.
האם ניסית לדבר על כך עם אדם עליו את סומכת?
יקרה, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אשר יכולים לספק לך מענה ייחודי ואישי. תרגישי בנוח לפנות אלינו בצ'אט של עמותת סה"ר. נהיה שם לשמוע את כל מה שתרצי להעלות ואולי נוכל לחשוב יחד על דרכים להקל על המצב הנוכחי. מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה.
מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדב סה"ר :)