זה כבר נהיה הרגל או שאני תמיד עייפה אחרי אוכל.היה לי עכשיו תקופת מבחנים אז הייתי חוזרת מבית ספר אוכלת צהריים הולכת

כנל זה גם עושה לי כאב בטן

ישמע לך מוזר, אבל תנסי:
או לאכול קודם ירקות+חלבון+שומן ורק בסוף את הפחמימה, או לאכול פחות פחמימה
העייפות אחרי האוכל הרבה פעמים זה כתוצאנ מנפילת סוכר והשיטות האלו ממתנות את זה
בהצלחה :)