אני חולם להיות באדי בילדר אבל לא רואה תוצאות.

חברה אני כותב לכם אחרי 3 שבועות באימונים אינטנסיביים, ואני צריך תמיכה רגשית.
אני בן 23 התחלתי את המסע שלי להפוך לבאדי בילדר אמיתי.
קניתי חטיפי ואבקות חלבון, קריאטין, שייקר, חגורת הרמה, ואפילו בגדי אימון הדוקים.
המצב בשטח:
אני עושה 5 אימונים בשבוע
אוכל 6 ארוחות ביום (בעיקר אורז, עוף ודמעות)
שוקל את עצמי כל בוקר
אבל כשאני מסתכל במראה אני עדיין נראה כמו אותו בחור רגיל, רק קצת יותר עצבני ורעב
אתמול מישהו במכון שאל אותי אתה מתאמן? ועניתי בגאווה כן אחי, אני באדי בילדר. הוא הסתכל עליי ואמר אה מגניב.
שאלות מהלב:
1. כמה זמן לוקח עד שרואים שינוי אמיתי ולא רק קצת פחות שמן?
2. האם זה נורמלי שכל הגוף כואב ואני עדיין נראה אותו דבר?
3. כדאי לי להמשיך או שזה סתם ייסורים מיותרים?
4. מישהו כאן עבר טרנספורמציה? תראו לי תקווה לפני שאני חוזר לפיצות
תעזרו לי חברים, אני על הקצה