אני כבר מאוד מאוד חסר אנרגיות מכל השנה הלימודית הזאתי במיוחד מהיום, איך להיות עם מוטיבציה?

יש לי ברביעי בגרות פנימית שבקושי למדתי אליה היום כי משרד החינוך דפק לי קטע מסריח
וגם תאוריה יום שלישי הבא
ואין לי אנרגיות כבר לכלום
אני יודע שנשאר רק שבוע וקצת ואז החופש מגיע ואני סוף סוף חופשי אבל אין לי כבר שום מוטיבציה והמון זמן לא הרגשתי ככה רע. האם יש פתרון לקבל מוטיבציה לשבוע הזה?