איך יודעים אם יש לך טראומה או זיכרון טראומתי או רק זיכרון ממש רע

טראומה זה כשאותו זיכרון משפיע על החיי יום יום שלך
זיכרון רע זה זיכרון שלא מפריע לך בהתנהלות יום יומית

אם הוא משפיע עלייך ביום יום

שואלת את עצמי גם כל יום אולי בגלל זה אני דפקה לפעמים