6 תשובות
כן
כע
תישן 7 8 שעות זה האידיאל
עדיף 8 שעות
כן
כמובן שעדיף יותר אבל זה סבבה לגמרי
כמובן שעדיף יותר אבל זה סבבה לגמרי
שואל השאלה:
בזמן האחרון אני פשוט לא מצליח להירדם כמו שצריך.
אני נאלץ להמתין שעה במיטה ב-20 פוזיציות שונות רק עד שאצליח להירדם, וזה מלווה בגירודים ובגלי חום.
כך שאני כבר מעדיף לעלות למיטה כשאני עייף ב-100% כדי שאירדם מהר
בזמן האחרון אני פשוט לא מצליח להירדם כמו שצריך.
אני נאלץ להמתין שעה במיטה ב-20 פוזיציות שונות רק עד שאצליח להירדם, וזה מלווה בגירודים ובגלי חום.
כך שאני כבר מעדיף לעלות למיטה כשאני עייף ב-100% כדי שאירדם מהר
אנונימי
באותו הנושא: