10 תשובות
לכי לעשות בדיקות דם לראות את הגוף בסדר ותתקשרי לפסיכולוגית דרך קופת חולים
מתחילה לשפר תזונה באוטומט. לישון מסודר. לצאת עם חברות. לעשות דברים שמעניינים אותך. רק לא להיות במיטה
לצאת לרחוב לסיבוב או לקנות משהו
תעשי דברים שאת אוהבת
שואל השאלה:
^^^ אבל אני לא מצליחה למצוא חברות הן כל הזמן רבות איתי ואני לא מצליחה למצוא עוד
^^^ אבל אני לא מצליחה למצוא חברות הן כל הזמן רבות איתי ואני לא מצליחה למצוא עוד
אנונימית
שואל השאלה:
^^^^^ עשיתי לא מזמן הכל תקין
^^^^^ עשיתי לא מזמן הכל תקין
אנונימית
לצאת מהביתת
עדיף בטבע לראות קצת עצים - כמה שיותר רחוק יותר טוב
עדיף בטבע לראות קצת עצים - כמה שיותר רחוק יותר טוב
את אובחנת עם דיכאון או שאת חושבת שאת בדיכאון? כי התסמינים האלה לא בהכרח דיכאון זה יכול להיות עוד הרבה דברים
אז שחררי מחברות תפתחי תחביבים משל עצמך, לרכוב על אופניים, לטייל, לשחק במחשב, לקרוא
אני אוהב לעזור לאנשים אחרים כי ככה אני גם מרגיש יותר טוב עם עצמי וגם הסחת דעת מהדיכאון של עצמי
באותו הנושא: