אם אני מרגיש עצוב וחסר דיכאון כבר הרבה זמן לדעתכם חדר כושר יכול לעזור?

יש מצב
תנסה לשים גם שירים
גם זה יכול לשפר מצב רוח

לא

זה לא עוזר

זה מאוד אינדבידואלי אבל אני מכירה כמה שזה עזר להם

זה נותן איזה שהיא מוטיבציה להתמיד במשהו ועושה חשק לעשות את זה
בלי קשר שזה מאןד בריא לגוף והנפש גם מושפעת מזה