אם אוכל קינוח דובאי לפני השינה (אני רוצה לעלות למיטה עוד חצי שעה בערך), עד כמה מ-1-10 יהרוס לי את השינה?

למה שזה יהרוס...

שואל השאלה:
בגלל הסוכר

תלוי כמה הסוכל משפיע על הגוף שלך
טני וסוכר חברים אז לי זה בסדר אבל יש אנשים שלא יצליחו להרדם שעות