טריגר - הפרעות אכילה

את תמיד תמיד יכולה להשתנות לא משנה כמה סבל רע ותקיעות חווית!
יש בך כוחות נפש עצומים, את פשוט מותשת וזה בסדר אבל עצם הקריאה שלך לעזרה מראה שהנה- אכפת לך, את רוצה לעזור לעצמך, הכוח הזה מתוכך מוציא קול והד
לא משנה מה, תתנתקי מהסביבה הרעילה. גם אם תקופה תהיי לבד, גם אם זה קשה, סביבה זה דבר שמשפיע עלינו כל כך ואם היא רעילה ולא נכונה לך תתרחקי .
תעשי עבודה פנימית, תשאלי שאלות, תחקרי את עצמך , תהיי טובה אלייך ותלמדי איך לרפא את הפצעים שלך, את הטראומות ולהיות חברה טובה של עצמך. יש בתוכך ילדה פנימית והיא רק צריכה חיבוק.
אם זה אפשרי תתחילי טיפול אצל מטפל/ת רגשי, זה מאוד מאוד מאוד עוזר ועושה סדר( ממש עדיף על פסיכולוגים). אם יש הרגלים שאת מרגישה שמחזירים אותך אחורה, שימי לב אליהם ותחליטי על מה את מוכנה לעבוד ולוותר , ומה לעשות יותר לטובת חיים טובים יותר עבורך.
ותזכרי שהמחשבות שלך הן לא אמת, הפחדים הם לא אמת, וההתקף הבולמי הוא לא הבעיה- הוא רק הסימפטום של משהו עמוק יותר שיושב שם. עבודת ריפוי מהממת שאת זה דבר אפשרי כל כך ואני בטוחה שתצליחי רק מעצם השאלה שלך! ו