מה לרכול לפני מבחן

אממ תנסי ללמוד כמה שיותר

שוקולד

תאכלי מאכלים שיש להם המון carbohydrates ,כמו בננה,גרנולה ועוד..
הם מאכלים שמספקים אנרגיה
לא הייתי בדיוק ממליצה על שוקולד כי יש מצב שאת תקבלי sugar crush מאוחר יותר,אבל תאכלי שוקולד רק אם באמת אין לך מאכלים אחרים

תמר אם את אוהבת