אני נמצא בתקופה קצת מלחיצה ולא טוב לי (אני לא בסכנה)

היי יקר,
עברו מספר ימים מאז שכתבת, ולא יכולתי שלא להגיב ... מקווה שאולי אתה מרגיש אפילו קצת יותר טוב...

שומעת את העומס והמתח שעולים מדבריך, לא פירטת הרבה ויכולה רק לדמיין את תחושת הכובד והמועקה ...
הבחירה לפנות במרחב יכולה להעיד על הכוח שבך, על המוכנות להושיט יד ולא להישאר לבד ... לפעמים שיחה עם אדם קרוב או עם איש מקצוע יכולה להקל, להעניק כלים או פשוט לאפשר מקום להקשבה אמיתית
כמתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, אם תרצה לדבר ולשתף עוד, מזמינה אותך לצ'אט אישי בו תוכל לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלנו, במרחב נטול שיפוטיות. נהיה שם בשבילך, נקשיב וננסה לסייע.
מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.
מצרפת גם קישור לארגוני סיוע, אולי תמצא לנכון לפנות לאחד מהם שעשוי להציע עזרה מתאימה:
https://did.li/gx2cn
שלך,
מתנדבת סה"ר

לא נורא יעבור גם לי לא טוב איפה שאני נמצא עכשיו אבל מה לעשות צריך לנשוך את השפתיים ולהתאמץ חזק יותר

לדבר לשתף ולהיות פתוח לעצות
תמיד פה

תנסה לבדוק מה ישפר את ההרגשה שלך
זה יכול להיות סתם לצאת מחבר ולעשות שיחת נפש
להתחיל להתאמן
לשמוע פודקאסטים בנושא הזה
הכי חשוב שתשתף ולא תישאר עם זה לבד ❤