איך להילחם בדחף להקיא?

טריגרים בולמיה?
אני התחלתי להקיא שוב ואני ממש לא רוצה יותר ואני אכלתי לפניי כמה זמן ואני נורא רוצה להקיא אבל אני ממש משתדלת שלו ואני לא יודעת מה לעשות ואיך להילחם בדחף הזה