5 תשובות
תלוי אם זה גירעון אינטנסיבי, בצורה בריאה יקח לך לפחות חודש - חודש וחצי
בערך חודשיים
אני עשיתי גירעון קלורי רצחני וירדתי 5 קילו באיזה שבועיים
שואל השאלה:
של כמה^
של כמה^
אנונימית
הייתי פשוט אוכל מנה ביום ולא יורד מההליכון במכון עד שכתוב ששרפתי לפחות 800 קלוריות
באותו הנושא: