6 תשובות
יש דיאטה שקוראים לה 80/20
תבדקי עליה באינטרנט
תבדקי עליה באינטרנט
משמעת עצמית
אף אחד לא אמר שלהרזות זה הפתרון...
משמעת עצמית,התמדה זה חשוב וזאת הדרך היחידה שבה תצליחי.
שואל השאלה:
אבל קשה לי עם זה
איך אתם חושבים שיהיה לי יותר קל להתמיד אני צריכה עצות כל דבר משהו
אבל קשה לי עם זה
איך אתם חושבים שיהיה לי יותר קל להתמיד אני צריכה עצות כל דבר משהו
אנונימית
התמדה זה קשה,אבל מתרגלים וברגע שמתרגלים זה כבר לא קשה.צריך פשוט להתגבר על הקושי
באותו הנושא: