איך להבין שיש מטבוליזם מהיר?

אם את אוכלת הרבה ולא עולה במשקל

מטבוליזם מהיר אומר שהגוף שלך שורף קלוריות מהר יותר לצורך הפקת אנרגיה. כדי לדעת אם זה המצב אצלך, בוחנים בעיקר את הרגלי האכילה, האנרגיה היומיומית וההיסטוריה המשפחתית שלך.
גוגל